烟草及其代谢产物的清除时间因人而异，通常在3-5天内完成。对于吸烟者个体差异较大的人群，或存在肺部疾病者，烟草及其代谢产物的清除时间可能会相应延长。
吸烟后，烟草中的有害物质如尼古丁、焦油等会进入血液循环，这些物质需要通过肝脏代谢和肾脏排泄。对于不吸烟的个体，肝脏和肾脏功能正常，且没有肺部疾病，此时烟草及其代谢产物的清除速度较快，可能在几个小时内排出体外。对于吸烟者，烟草及其代谢产物的清除速度会受到个体差异、吸烟量以及是否同时存在肺部疾病等因素的影响。如吸烟者长期吸烟，烟草及其代谢产物在体内的积累会减缓其清除速度。
建议吸烟者在吸烟后尽量多喝水，促进体内毒素的排出，同时注意休息，避免过度劳累，以促进身体的恢复。
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